Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3365 kcal
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Líp: 70,89g | Prot: 227,19g | Carbs : 421,22g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Pain Blanc. Almoço: Poires, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. Jantar: Amora Moutarde Fine et Forte, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Clémentines, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carottes, Pomme de Terre. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arnaud91280
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