Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 37,87g | Carbs : 138,17g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Greggs Sausage Roll. Jantar: Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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