Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 85,53g | Prot: 87,16g | Carbs : 169,90g.
Pequeno Almoço: Valsoia Soya Light. Almoço: Pomodori Ciliegini, Caco Mela, La Molisana Pasta Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Noci, Prosciutto Cotto, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Mozzarella di Bufala, Doria Semplicissimi Doria Verdure e Semi. Snacks/Outros: Sacher, Muller Mousse Proteica, Pernigotti Cioccolato Fondente Extra con Granella di Pistacchio , Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Anacardi. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|