Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Líp: 111,02g | Prot: 204,64g | Carbs : 205,96g.
Pequeno Almoço: Myprotein BCAA, Zgusionkaprot, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Barilla Olive, Aldi Körniger Frischkäse, Müller Ayran, Barilla Fusilli. Jantar: King's Crown Grüne Oliven, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Bio Inside Süßkartoffeln. Snacks/Outros: DM Sportness Eiweiß 50%, Müller Kalinka Kefir. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Purici Iulian
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