Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 73,47g | Prot: 95,14g | Carbs : 176,25g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Прага. Jantar: Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кальве Майонез Легкий, Оливье. Snacks/Outros: Мираторг Клубника, Магнит Хурма, Мандарины, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fit Active Протеиновый Коктейль, Tyrrells Чипсы. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|