Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
87,7 kg Perdidos até agora: 11,8 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1852 kcal Líp: 87,53g | Prot: 44,46g | Carbs : 225,26g.   Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, K-Classic Jagdwurst, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt. Jantar: Snirtje in Sauce, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische. Snacks/Outros: Golden Delicious Äpfel, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. mais...
2737 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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