Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 74,49g | Carbs : 237,01g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Almoço: Sprite Sprite Refrigerante, Carne de Cordeiro Assada, Pão Francês, Salada de Maionese. Jantar: Ervilhas, Picanha Especial Extra, Mamão Papaia, Repolho Verde Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mangas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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