Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 62,99g | Prot: 53,43g | Carbs : 231,40g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Nesquik Leche Chocolatada. Almoço: Hellmann's Salsa Barbacoa, Tonadita Dip Cheddar, La Perla Pan de Viena para Panchos, 214 Salchicha. Jantar: Tonadita Dip Cheddar, Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Galletas de Arroz, Bagley Galletas de Salvado, Melba Melba. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmecamiluwu
|