Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 44,40g | Carbs : 230,35g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Peter Pan Creamy Peanut Butter, General Mills Cheerios, Borden 2% Reduced Fat Milk, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Jantar: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg. Snacks/Outros: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Mott's Mott's For Tots Apple Juice, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Ritz Reduced Fat Crackers, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJ Beecher
|