Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 60,12g | Prot: 99,55g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Яйцо, Город Мастеров Фарш Говяжий . Almoço: Карат Плавленый Сыр Дружба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Салат Крабовый, Борщ. Jantar: AIDA Фузилли, Город Мастеров Фарш Говяжий , Куриное Филе. Snacks/Outros: Пирог ЕленоТворог. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|