Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 51,53g | Prot: 55,00g | Carbs : 113,12g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Ruffles Batata Original (Pacote), Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bezinha2021
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