Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 70,82g | Prot: 95,92g | Carbs : 31,40g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Bombbar Протеин Шоколад, Сливочное Масло, Hortex Шампиньоны, Valio Сливки для Кофе 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Голландский, Блинчики. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Valio Сливки для Кофе 10%, Блинчики, Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zul9l9l9
|