Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 79,59g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, BeijuBom Massa para Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Acerola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Carne de Panela, Natural One Suco Detox Laranja, Seriguela. Snacks/Outros: Taeq Pasta de Amendoim , Amor Aos Pedaços Bolo Mesclado. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Chuveiro - 8 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 9 horas, Google Fit - 4 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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