Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 56,26g | Prot: 114,68g | Carbs : 179,78g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 柑橘, 全家 米血糕, 高麗菜, 花椰菜, 豆干, 四季豆, 有皮雞胸肉. Snacks/Outros: 垂坤 麻辣蝦餅. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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