Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 48,34g | Carbs : 91,71g.
Pequeno Almoço: Tahu, Telur Balado, Nasi Pecel. Almoço: Chicken Nugget, 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Fitlife DietPRO. Snacks/Outros: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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