Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 81,08g | Carbs : 115,73g.
Pequeno Almoço: 洋蔥, 紅豆, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 雞胸肉, 全聯 虎虎生吐司, 原味鬆餅. Almoço: 雞胸肉, 紅龍 牛肉漢堡排, 福記 溏心蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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