Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 74,53g | Prot: 111,85g | Carbs : 169,90g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо с 1. Almoço: Болгарский Перец, Гречка, Троекурово Куриная Печень. Jantar: Запеканка из Цветной Капусты, Куриная Грудка Свежая. Snacks/Outros: Twix Имбирное Печенье, Кузя Кукурузные Палочки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Мой Торт Сметанный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|