Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 76,57g | Carbs : 119,57g.
Almoço: Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Patinho, Padaria Pão Francês. Snacks/Outros: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Cardio - 38 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Rodrigues 38
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