Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 78,63g | Prot: 104,80g | Carbs : 148,20g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almoço: Красная Цена Томатная Паста, Голден Яблоко , Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Лента Говядина. Jantar: Село Зеленое Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски Шарова , Увелка Крупа Гречневая. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|