|
Мне бы, где-то еще бы взвеситься. Потому что мои весы явно мне врут, нагло !🤣
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 59,51g | Prot: 109,38g | Carbs : 81,72g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский. Almoço: Raffaello Конфета, Ол'Лайт Батончик Клубника, Акконд Конфета Шоко Бар. Snacks/Outros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Веселые Овощи Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|