Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 77,97g | Prot: 155,57g | Carbs : 259,34g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Брынза, Свинина, Рис Отварной. Jantar: Сырники. Snacks/Outros: Груша, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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