Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2014
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Líp: 107,55g | Prot: 191,42g | Carbs : 184,46g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Aprikosen, Müller Müllermilch Select Weisse Schokolade & Kokos-Mandel, Myprotein Impact Whey Protein, Probody Low Carb Brot, Butter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Be Light Körniger Frischkäse, Milfina Creme Leicht Kräuter, Rote Paprika, Brokkoli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Putenbrustfilet. Jantar: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, Farmer Paranusskerne, Spargel, Aldi Magerquark. Snacks/Outros: Goldhase Haselnuss, Lindt Lindor Weiß, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Lindt Goldhase Weiß. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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