Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 21,06g | Prot: 80,49g | Carbs : 81,09g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Седьмой континент Хурма. Jantar: Myprotein Казеин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de кот кокос_
|