Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 53,36g | Carbs : 139,50g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Salada Crua, Contra-filé, Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picolé. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo. Snacks/Outros: Boku's Pipoca, Picolé. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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