Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 65,11g | Prot: 63,60g | Carbs : 223,08g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье, Варенье, Избенка Козье Молоко, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка. Almoço: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Яблоки, Яблоки. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oksanaskd
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