Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 77,65g | Prot: 70,44g | Carbs : 164,87g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Almoço: Фарфор Удон с Морепродуктами в Соусе Терияки. Snacks/Outros: Kozel Пиво Безалкогольное, Lorenz Арахис с Васаби, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicecore
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