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Hoje começo novamente um ciclo de perda de peso. Estou determinada como no início onde tudo começou. Hoje quero perder esses 8kg que ganhei nesse ano. Espero conseguir, fé na dieta.
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68,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 22,57g | Prot: 50,69g | Carbs : 28,61g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Panini Low Carb, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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