Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 100,54g | Carbs : 184,96g.
Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Jantar: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables. Snacks/Outros: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CmdVolken
|