Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 52,34g | Prot: 100,54g | Carbs : 184,96g.
Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Jantar: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables. Snacks/Outros: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CmdVolken
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