Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 77,95g | Carbs : 119,22g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Souper Salad Croutons. Almoço: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Meijer Lite Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Canned Tuna. Jantar: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Snacks/Outros: Lotus Foods Vegetable Egg Rolls, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Whole Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bldeneace65
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