Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 59,65g | Carbs : 49,57g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gcsgisele
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