Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 77,73g | Carbs : 79,90g.
Pequeno Almoço: Pullman Artesano Original , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Repolho Refogado, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Repolho Refogado, Salada de Ovo com Abacate. Snacks/Outros: Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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