Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Líp: 44,54g | Prot: 125,09g | Carbs : 274,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Первым Делом Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Jantar: Солнцепек Оладушки, Сыр Фета, Макароны Отварные, Покровский Хлеб Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Бирка Кальмар Сушеный . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pitysya
|