Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 62,10g | Carbs : 72,21g.
Almoço: Kamps Brot Kamps Eck, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Jantar: K-Classic Stremellachs Mexico Style, Gut & Günstig Harzer Minis, Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kamps Brot Kamps Eck. Snacks/Outros: Real Quality Ananassaft Direktsaft, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Plätzchen. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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