Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2014
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128,5 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 65,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 106,25g | Carbs : 94,91g.
Pequeno Almoço: Vlasic Baby Sweets Pickles, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Scrambled Egg, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Oroweat Double Fiber Wheat Bread. Almoço: Strawberries. Jantar: Muscle Maker Grill Turkey Taco Salad. Snacks/Outros: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Celery, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. mais...
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3318 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DRS59
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