Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 41,60g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, 1 Sdm Nasi Putih, Teh Manis. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Fitlife DietPRO. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat, Bakso Daging Sapi, Pisang. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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