Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 46,76g | Prot: 107,37g | Carbs : 69,48g.
Pequeno Almoço: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Финики Иран, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Сладкий Красный Перец. Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Outros: Груша, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Молоко (Цельное Молоко), Favorite Label Какао Напиток Растворимый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|