|
Alguma mulher aqui com mioma e endometriose conseguiu secar bem a barriga?
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 29,33g | Prot: 44,61g | Carbs : 131,77g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Padaria Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Hortifruti Cenoura Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Sopa de Galinha. Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat Mini, Banana Prata, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Kit Kat. mais...
|
|
1641 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deexaustas
|