Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2765 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 148,29g | Carbs : 387,88g.
Almoço: 야채손만두 (진선), 맛있닭 소프트안심, 달걀, 순두부찌개, 햇반 현미밥. Jantar: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 공기밥. Snacks/Outros: 군고구마, 마이프로틴 프로틴 라이트바, 녹차라떼, 군고구마, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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