Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1045 kcal
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Líp: 42,47g | Prot: 77,72g | Carbs : 79,25g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Almoço: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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