Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 20,81g | Prot: 50,93g | Carbs : 100,34g.
Pequeno Almoço: ビーレジェンド ウエイトダウン やみつき黒蜜きな粉風味, バナナ, イオン 無脂肪牛乳, カフェオレ. Almoço: 味噌汁, セブンイレブン くるみパン, 肉じゃが. Snacks/Outros: ヤクルト ミルミルS, みかん. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silverwing163
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