Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 110,13g | Carbs : 164,91g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофель. Almoço: Красный Октябрь Карамель Аленка, Село Зеленое Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски Шарова , Global Village Рис Жасмин, Сахар, Ямчан Соевый Соус Классический, Лента Горбуша. Jantar: Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фундук Фундук, Молочная Станция Творог 5%, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|