Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 69,05g | Prot: 63,05g | Carbs : 44,06g.
Pequeno Almoço: Плеза Льняная Каша, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Now Foods Псиллиум, Творог 5%. Almoço: Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриные Котлеты в Духовке, Кето-хлеб. Jantar: Майонез, Grow Food Яйцо Пашот, Овощная запеканка. Snacks/Outros: Guylian Шоколад Горький без Сахара. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elenad2507
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