Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 44,71g | Carbs : 114,97g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Шампиньоны в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Outros: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Яблоки Гала, Избенка Сыр Твёрдый Мегард. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|