Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 169,66g | Carbs : 172,49g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugarfree, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen). Almoço: Pomito Passierte Tomaten, Wiesentaler Mageres Faschiertes Gemischt, Happy Harvest Langkorn Reis . Jantar: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Snacks/Outros: Clever Flips, Kinder Milchschnitte, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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