Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 107,02g | Carbs : 82,43g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 0,5%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Яйцо. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Котлеты из Кеты. Jantar: Monin Сироп Карамель, Zero Сироп Тоффи, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet.ka
|