Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 69,77g | Prot: 64,64g | Carbs : 144,70g.
Pequeno Almoço: La Paulina Сыр Гойя, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, АТБ Скумбрия Соленая, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Almoço: Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Редис, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|