Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2014
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 68,28g | Carbs : 109,69g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada, DIA Biscotes, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Manzana. Almoço: Manzana, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Calabacín, Pechuga de Pollo, Tortilla de Huevo. Snacks/Outros: Manzana, Café con Leche Semi Descremada. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crodri985
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