Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
110,0 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
548 kcal
|
Líp: 17,66g | Prot: 71,40g | Carbs : 26,71g.
Pequeno Almoço: Egg White , Egg. Almoço: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Broccoli . Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de star1979012
|