Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 26,46g | Prot: 134,03g | Carbs : 306,58g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura Caribenha, Camil Feijao Preto Temperado Cozido, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Banana Prata, Hikari Tapioca, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Ovo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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