Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 39,99g | Prot: 86,86g | Carbs : 187,56g.
Pequeno Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Better Body Foods Organic Plant Protein , Sam's Choice Slow Roasted Creamy Almond Butter, Great Value Frozen Chopped Spinach , Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Great Value Berry Medley, Chiquita Mini Banana. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Marketside Caesar Salad Kit, Flatout Light Original Flatbread. Jantar: Red Star Nutritional Yeast, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value Jumbo Shrimp, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Outros: Gala Apples, Mandarin Orange, Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gloverlatasha001
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